trouver un nouvel emploi
Améliorer les recherches et les documents de candidatures. Aller vers le marché caché…
Equilibrer l’image de soi
Découvrir l’amour pour soi, s’accepter avec bienveillance en harmonisant ce qui est…
supporter LA DOULEUR
Comprendre, apprendre à vivre avec une douleur chronique de n’importe quelle nature…
10 ans de coaching
J’accompagne des adolescentes.s et des adultes depuis plus de 25 ans dans la formation et le coaching de vie. Le suivi est toujours sur mesure en fonction de là où nous sommes et aller. Par ailleurs, j’ai une multitude de méthodes telles que
– la Sophrologie
– l’Hypnose
– la Communication Non Violente
pour co-créer avec mes consultantes.s et leur bien-être. Je crois sincèrement que chaque personne est bonne et qu’elle a de multiples ressources en elle à faire émerger. La thérapeute est là pour
soutenir, faire éclore ou encore accroître ce qui existe déjà.
Mes qualités de coach
L’écoute, la confiance et l’ouverture d’esprit sont mes atouts pour atteindre le potentiel de mes clientes.s dans la confidentialité et le respect. En plus de ces qualités-là, ma profonde sensibilité, liée à mon parcours de vie en tant que mère, épouse, femme, est au service de mes consultantes.s à chaque instant.
25 ans d’expérience
1994 licence en sociologie
2009 brevet de formatrice d’adultes
2016 communication non violente
2017 coach certifiée
2019 hypnose
2022 reiki master
2023 sophrologue (en cours)
ACCOMPAGNER PLUTÔT QU'AIDER
Aider signifie, pour moi, se positionner en expert ou en parent qui sait et qui enseigne à l’autre.
En revanche, accompagner veut dire que la thérapeute soutient sa client.e et se positionne sans jugement, avec considération et humilité. Je me mets donc au service de ma consultante pour se révéler, en maintenant le cap de ses objectifs définis ensemble.
Reconstruire votre confiance
Construire ensemble équivaut à s’élever, avancer ou encore améliorer ce qui pose un questionne ou ce qui bloque.
J’accompagne ma ou mon client dans sa démarche personnelle et dans l’atteinte de ses propres objectifs. Je me considère comme une partenaire éclairante et motivante qui est davantage une complice qu’une conseillère.
témoignages
Son coaching m’a permis de pouvoir comprendre comment m’exprimer quand je suis émotive, de plus il m’a permis de rendre la cohabitation avec ma mère plus supportable pendant une année difficile. Elle a su rechercher des solutions (ex: pour la recherche d’études), à être à l’écoute et dans la bienveillante.
J’ai beaucoup apprécié ce moment de coaching : à la fois ludique et créatif, il m’a permis de prendre conscience des potentialités de la situation, sous le regard lucide et bienveillant de Florence.
Florence m’a fait travailler de manière très directe et efficace la question qui m’amenait. Je suis maintenant dans la situation de comprendre le processus et équipée d’outils me permettant de continuer à avancer. Florence fait preuve d’une grande curiosité pour les techniques qu’elle pratique de manière libre en se mettant en accord avec la/le coachée. Elle est à l’écoute et capte rapidement la demande. Son souci d’aider l’amène à valider la démarche au fur et à mesure afin de travailler dans la dentelle et le sur-mesure.
Comment se passe une séance de coaching?
Le programme se définit sur une durée de dix séances au maximum. Pour les situations dites « simples », quelques séances suffisent.
En principe, il est possible de se rencontrer en face à face, mais il peut être réalisé à distance en raison des difficultés à se déplacer.
Le programme est un processus en deux étapes:
- Connaître la situation et faire connaissance
Communiquer et pratiquer pour établir un plan concret et déclencher le changement.
Les relations humaines sont au cœur d’un travail ultérieur commençant toujours par une séance de découverte en face à face de 45 minutes gratuites. Lors de ce premier rendez-vous, en plus de faire connaissance, j’ évalue la problématique du ou de la consultante et nous nous assurerons qu’elle entre dans le domaine d’expertise de la thérapeute.
Je vous soutiens naturellement