OSE ÊTRE LA PERSONNE BRILLANTE QUE TU ES !

Logo Florence Coach représentant un tronc brun des feuilles vertes clair et foncées et une feuille violette
icone main et coeur

retrouver l’amour

Identifier ses freins et ses forces pour être mieux dans la ou les relations…

icone pierre zen

CALMER  L’ANXIETE

Comprendre la source du stress et le calmer avec la sophrologie…

icone femme enceinte

vivre la grossesse

Vivre pleinement cette étape et apprendre à se détendre pour l’accouchement…

recherche emploi cv lettre motivation

trouver un nouvel emploi

Améliorer les recherches et les documents de candidatures. Aller vers le marché caché…

icone pieds sur pèse-personne

Equilibrer l’image de soi

Découvrir l’amour pour soi, s’accepter avec bienveillance en harmonisant ce qui est…

icone douleur cercle cible

supporter LA DOULEUR

Comprendre, apprendre à vivre avec une douleur chronique de n’importe quelle nature…

 10 ans de coaching

J’accompagne des adolescentes.s et des adultes depuis plus de 25 ans dans la formation et le coaching de vie. Le suivi est toujours sur mesure en fonction de là où nous sommes et aller. Par ailleurs, j’ai une multitude de méthodes telles que

– la Sophrologie
– l’Hypnose
– la Communication Non Violente

 

pour co-créer avec mes consultantes.s et leur bien-être. Je crois sincèrement que chaque personne est bonne et qu’elle a de multiples ressources en elle à faire émerger. La thérapeute est là pour
soutenir, faire éclore ou encore accroître ce qui existe déjà.

 

Mes qualités de coach

L’écoute, la confiance et l’ouverture d’esprit sont mes atouts pour atteindre le potentiel de mes clientes.s dans la confidentialité et le respect. En plus de ces qualités-là, ma profonde sensibilité, liée à mon parcours de vie en tant que mère, épouse, femme, est au service de mes consultantes.s à chaque instant.

25 ans d’expérience

1994 licence en sociologie

2009 brevet de formatrice d’adultes

2016 communication non violente

2017 coach certifiée

2019 hypnose

2022 reiki master

2023 sophrologue (en cours)

 

ACCOMPAGNER PLUTÔT QU'AIDER

Aider signifie, pour moi, se positionner en expert ou en parent qui sait et qui enseigne à l’autre.
En revanche, accompagner veut dire que la thérapeute soutient sa client.e et se positionne sans jugement, avec considération et humilité. Je me mets donc au service de ma consultante pour se révéler, en maintenant le cap de ses objectifs définis ensemble.

Femme assise écrit sur un bloc note

Reconstruire votre confiance

Construire ensemble équivaut à s’élever, avancer ou encore améliorer ce qui pose un questionne ou ce qui bloque.
J’accompagne ma ou mon client dans sa démarche personnelle et dans l’atteinte de ses propres objectifs. Je me considère comme une partenaire éclairante et motivante qui est davantage une complice qu’une conseillère.

témoignages

Comment se passe une séance de coaching?

Le programme se  définit sur une durée de dix séances au maximum. Pour les situations dites « simples », quelques séances suffisent.
En principe, il est possible de se rencontrer en face à face, mais il peut être réalisé à distance en raison des difficultés à se déplacer.
Le programme est un processus en deux étapes:

  1. Connaître la situation et faire connaissance
  2. Communiquer et pratiquer pour établir un plan concret et déclencher le changement.

Les relations humaines sont au cœur d’un travail ultérieur commençant toujours par une séance de découverte en face à face de 45 minutes gratuites. Lors de ce premier rendez-vous, en plus de faire connaissance, j’ évalue la problématique du ou de la consultante et nous nous assurerons qu’elle entre dans le domaine d’expertise de la thérapeute.

Je vous soutiens naturellement